Çoğu zaman su içmek için ya tatlı yeriz ya çok yoruluruz yada spordan sonra ihtiyaç duyarız. Oysa ki rutin alışkanlıklarımız arasına suyu da eklememiz gerekir. Su bir alışkanlıktır ve su içmek için susamak beklenmemelidir. Suyun faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazladır. Çoğu şikayetimiz az su tüketiminden kaynaklanmaktadır ve doktora gittiğimizde beklediğimiz cevapla karşılaşırız. Suyu ne kadar tüketiyorsun. Evet az su tüketimi aşırı yorgunluk ile beraber dikkatsizliği beraberinde getirir. Böbrek mide rahatsızlıklarının sebebide az su yada kirli su tüketimidir. Az su tüketmek böbreklerde yetersizliğe neden olur. Aşırı karın ağrısı şikayetiyle giden insanların çoğu böbreklerde kum,taş sorunuyla karşılaşır. Bunun sebebi çeşmeden gelen kireçtir. Suyu sadece içmek için kullanmayız. Çaya, yemeye, meyvelerimizi, sebzelerimizi yıkmaya kullanırız. Hayatımızın her alanında olan bu suyun temiz olması çok önemlidir. Maliyeyi yüksek damacana sularına boş par vermeyin. Ge...
Yorumlar
Yorum Gönder